手套的选择要根据自己的体重拳击手套出拳不只是一个胳膊的力量，而是脚下蹬的腰部旋转力，拳套磅数过大导致出拳不顺，贻误战机，所以根据自己的体重来选择，戴上手套的时候首先看有没有阻碍手腕血液流通，双手向下无规则摇摆，看看会不会松动，然后向空处打次拳，两个次拳接一个后手拳，打两组，如果发现没有由于拳套的自身重量来拉扯自己的拳头就可以了，这样说明拳套适合你。 然后，颜色是一个比较令人在意的事情，一个经验丰厚的选手，绝对不会随便选择颜色，要根据自己的对手来选择颜色，一般来讲备同磅数的两副手拳击手套套，一个红色一个黑色，红色让人看到容易产生兴奋，如果你想得到特别激烈的对抗建议你使用红色，黑色一般是防守使用，也能给对手造成压抑的感觉拳击手套一般来讲黑色的气势比较强，有效的破坏选手的信心，促使他变得毛躁，压制他的打法，属于防守性。 手套的保养也很讲究，用软布粘一点（是一点不是一些）清水，擦掉手套上的汗，千万不要直接擦，那样你会把汗水直接涂抹在手套上了，时间长了会腐蚀，导致手套上面全是沙眼，当然也不要用消毒纸巾擦。一副好的手套其内部变形时间很慢，所以不必急于更换.